Gebruikte technieken

In de sessies maak ik gebruik van cognitieve gedragstherapie, Transactionele Analyse oefeningen en interventies om thuis toe te passen. Soms maak ik ook gebruik van andere therapievormen, afhankelijk van wat het beste bij jou past.

Verder maak ik regelmatig gebruik van het visueel neerzetten van de innerlijke wereld. Dit doe ik met behulp van Playmobil popjes. Hierdoor krijg je snel inzicht in de situaties waarin je je bevindt. Ook familieopstellingen zet ik op deze manier neer.